Flylady kan bl.a. hjelpe deg med gradvis etablering av:
* Faste rutiner for morgen, dag og kveld
* Ukesplan
* Rydde og gjøre rent i soner
Flylady kan også gi deg verktøy for å få huset gradvis ryddigere, slik at det etterhvert blir raskere å få unna husarbeidet, samtidig som det ikke blir så fort rotete igjen når ting man ikke trenger er borte.
Ett av hjelpemidlene for å få til det er å rydde 5 minutter i det mest rotete rommet i en måned. Den har jeg prøvd flere ganger på rom jeg virkelig har kvidd meg til å begynne på, og etter en måned er rommet ryddet og det har skjedd uten at jeg har hatt følelsen av å slite meg ut.
Flylady handler om "babysteg/små skritt" og etablere små rutiner for å bli kvitt rot og holde orden.
Flylady streber ikke etter perfekte hjem eller at en skal bli "perfekte husmødre".
Med Flylady kan en lære å ta litt og litt. Dvs. at en trenger ikke vaske alle rom hver uke, en trenger ikke støvsuge under sofaen hver uke - det holder å støvsuge der det er synlig. Gjøre littegrann hver dag - få inn faste rutiner og jobbe i økter på 5-15 minutter.
Den grundige rengjøringen blir lagt inn i en syklus, der en deler inn hjemmet sitt i 5 soner, der en sone blir tatt grundig hver uke. Dvs. sonearbeid 15 minutter hver dag fra mandag til fredag (det har alle tid til, og da føles ikke jobben så overveldende).
Til slutt vil jeg tilføye at Flylady handler om mer enn husarbeid.. For min del har jeg fått igang rutine på trening hver dag, men det kan også omfatte andre områder - alt etter hva man selv gjør det til.
---------------------------------------------------------
Linker:
Her finner man en oversikt over alt innholdet på Flylady sin nettside. Det er her jeg alltid går, når jeg søker informasjon....
Jeg anbefaler alle nybegynnere å starte her.
Da får man en trinnvis innføring, uten å begynne for raskt og brenne seg ut (det er veldig lett å gjøre - "erfart".).
Norsk side der de har oversatt litt til norsk. Det er valgfritt om man vil abonnere på mailene eller lese de på siden.
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar